Jom berpantang..

Yea..akhirnya aku ade kain bengkung lilit jawa sendiri.. Yg anak first tu pnjm mak punye. Tapi kainnye punyela tebal.. Yg aku tempah ni pnjgnye 10meter.. Guna kain 5meter bahagi 2.. Harga kain je dekat rm100.. Kain cotton yg thn lasak.. Bolehla ak simpan utk ank cucu kan.. Kuikui..

Apa sebenarnya kebaikan berbengkung ni? Utk ak yg mmg da kurus ni mgkin sng nk dptkn berat badan ideal.. Tp pd mereka yg berat waktu mengandung brtmbh sampai 20 kg!!  Mesti lmbat kan nak kurus balik.. Sbnrnya ianya boleh dibentuk sewaktu brpntg.. Antara kebaikan ber bengkung adalah..-

• Mempercepatkan proses pengecutan rahim
• Merampingkan pinggang dengan lebih mudah
• Memberi bentuk yg sekata dari badan sampai ke pinggul. Takdela bengkung perut je pinggul mengaum besonye. Hehe.
• Mengelakkan angin masuk dalam perut. Maklumla org berpantang kan. Sebab tu kita digalakkan sapu minyak angin atau ada benda yg nak disapu kat perut kalau beli set bersalin kan. Param ke apa namanya. 
• Mengelakkan otot perut kendur dan menggelebeh.
• Mengelakkan perut dari buncit.
• Menyokong tulang belakang.
• Membaiki postur pelvik untuk kembali ke ukuran asal.
• Memudahkan pengaliran susu.

Dan tips yg paling best untuk elakkan perut buncit adalah... MAKAN SELEPAS BERBENGKUNG dan Penyusuan SUSU IBU yg kerap. Kalau boleh pam dan bolehla mula mngumpulkn stok EBM anda..

Percaya x yg ak da mngumpulkn 27 bag susu dalam masa sebulan!! Alhamdulillah.. Ikutkn boleh lebih tp ak hadkan seari satu plastik. Sbb brpntg di ipoh. Jenuh nak transfer dr ipoh ke jb.. Kuikui.. Tupun siap tumpang deep frezer kat umh mak akak ipar..

Inilah set pam ak yg paling berguna.. Dibelikan oleh asben rm469 pd thn 2011.. Skrg baby nia kuar 2014 masih lg boleh digunakan lagi. Tarikan nya pun masih kuat mcm dulu.. Wlupn bunyi bising sikit tp brbaloi.. Hihi.. Bengkak susu pn xde lg sbb pam n direct.. 

 

My baby girl story..

 Alhamdulillah.. 17hb sept 2014 lahirlah Baby girl yg dinamakan Rania Raihanah. Huhu mmg adventure betul deliver kalini. 

Jenguk jap baby dalam bilik khas. Doc suh rhat lebih, baby nurse jaga.. Hehe best gak kan. Tp msni ak kuar gak nk ngok baby n x sbr nk BF baby Rania.

Muke aku pg tu yg nmpk seri la gak wlupn baru deliver..deliver jam 11.55pm.. Chek in labour room jam 10pm.. Kui kui.. X smpi 2jam da kuar. Punya la baby x sbr nk kuar kan..

Start sakit pgg n perut mngeras masa kat jb lg. Sblmtu ak mc 2ari sbb selsema png pala..pastu naik kje 2ari, rht jumaat sbtu, sbtu ptg gerak g srmban..tdo umah sepupu asben..

Smpat kan bergambar bagai.. Wlupn bdn da sakit2.. Hihi

ahad g Family Day asben kat PD. Sampai je pd.. Kuar darah merah cair sikit.. At first ak biar je dulu. X bgtau asben pun. Tiba kali ke2/3 ak cek ade lagi. Trpksa bgtau gak. Tp x decide g klinik g sbb nk tggu drh pkat. 

Ni pic mlm pertama di pD..boleh join aktiviti.. Lg pun aktvt bersantai2 ngan fmly jer.. Mkn2..borak2..

Esoknya still sama. Lendir n drh cair. Ptg tu plak drh pkat/ ketul secalit. Huh.. Satu family yg involve FD tu da tau ak ade kuar tanda.dahle mlmtu ade dinner FD.. X dptla nak join. Sib ak pn x beli baju beria.. Asben n aqeb le.. Sbb asben siap shopping g nk beli baju tema merah hitam.. Huh.. Deorg suh gak cek kat klinik pakar bidan kat seremban. Klo pg hosp biasa sah2 kne tahan wad lama. Kebetulan aqeb plak lelah.    Aqeb selsema sikit, die mandi laut lagi..makin teruk la lelah die. Sib ade maklong leh tlng bw aqeb g klinik sedut gas.

Ni pic aktiviti FD pagi seblm aqeb truk lelah n sblm ak g klinik srmbn..ak yg kat blkg tu beriya pki maternity dress ahaks.. Bila lg nk pki..sibuk kawal aqeb.. Aqeb tupun bukan nak lari, tau kot lelah x larat nk bernfs huhu..

Ni gambar masa cekup kat klinik bidan seremban. Cek sama ada ade kontraksi atau x. Jwpnnye xde.. Huh lega la sikit. Doc kata xde ape2 n cuba rhat. Kalini siap scan ngok jantina skali. Asben pn ngok skali. Baru die prcaya baby girl yg kuar. Hihi..doc kata lama g nak kuar..

Duk gelak jela ngn asben sbb kami pun mmg x prcy baby nk kuar awal. Ak ni lagi la nebes.. Mcm2 doa ak baca.. Semoga Allah SWT permudahkn urusan kami..asben plak cadang nk terus balik jb sbb kondisi ak pn x stabil lg. Takut tebranak awal sbb brg kat jb pn x kmas abis g..tp ak x bagi sbb die pn pnt follow aktvt FD, pastu mlayan ak n aqeb g..penat nk drive t, ngantok..

Esoknya masih teruskn aktvt FD..kebetulan 3ari d PD mmg x dpt nk g kolam renang ni.  Hari ke2 tu mmg akvt mndi tp kami x join, Sbb aqeb lelah. Siap tiket mandi tu kami sedekah je kat org..Pas sedut gas mlm td nmpk nfs aqeb dah ok. Dpt plak brita gmbira urusetia bg kami semua satu FD tiket mandi lg.. Seronok la aqeb.. X takut pn pg dalam2..

Ok.. Slamat balik JB.. Jam 3ptg smpi umh.. Zzzzz tdo le rhat..tp drh ttp kuar g.. Huhu risau. Cmne nk g kje sok. Bncg ngn asben, decide nk g klinik yg sel ak wat cekup.. Pgje.. Doc wat surat refer hosp kpj. G gov tkut kne than lama sbb due ak pn lama g..klo boleh nk bernk kt ipoh je.. Tanda pn sikit je.. Tp pg tu mmg da start kontraksi 5/10 mnt, tp ak gagah g..

G kpj result 2cm.. Doc pn relax je ckp smpt g nk balik ipoh..

11.50

12pm

12.15

12.45

12.56

1.15

1.23

1.30

1.37 

1.42

2.03

2.31

2.38

2.45

Tu kiraan kontraksi kjap2 ak.. Kui kui. Bygkn dr pg smpi ke mlm da smpi ipoh pn sm g kontraksi tu. Huhu sib asben da siap bsuh bj yg dr FD tu..baju dlm mesin mau 4kali pusing..baju kecik, baju bsar.. Towel.. Sume asben yg wat, kuikui.. Ak kmas bag blik kg je..

Spnjg prjlnn mkn kurma sikit2.. Mnum air zam zam skit2.. Dia spnjg jln bace😋 Alhamdulillah x sangka smpi hosp kjap je da beranak. Nurse duk gelak2 je.. Doc pn ckp sng je ak nk branak.. Kuikui.. Teran pun skali teran je.. Xnk abiskn tenaga hehe.. Do the best org kt..Alhamdulillah selamat dan slmt lah brpntg di rumah mertua ye..kuikuikui